- Deixa de frescura! E isso é covardia.
Não, ideação suicida não é frescura nem covardia ou fraqueza ou o rótulo que alguém queira colocar.
Há tantas pessoas que sofrem caladas por não terem um espaço seguro para falar sobre seus sentimentos. Muita gente ainda acha que pessoas que pensam em suicídio são fracas, o mesmo para as que sofrem depressão.
Quando a vida perde o sentido, quando acordar num novo dia é mais doloroso que qualquer outra dor física, quando as pessoas que fazem parte do seu cotidiano menosprezam seus sentimentos e acreditam que basta mudar de atitude frente a vida, sair, divertir-se, etc, o que sobra é um ser que sobrevive a cada dia. Os dias perdem a beleza, nada mais tem um sentido, as atividades entram em modo automático e o que mais fica em evidência é como tudo é inútil e que não há mais sentido continuar vivendo.
Não substime uma pessoa com depressão nem a que pensa em tirar sua vida. Elas precisam de apoio e não julgamento. Se você não sabe o que falar, apenas fique junto, faça companhia, a solidão é um dos fatores que alimentam pensamentos negativos.
E se você está em depressão ou tem pensamentos suicidas saiba que você não está sozinh@. Ligue para o CVV (188) ou alguém de confiança. Baixe o App Ta tudo bem na playstore.
Lembre-se que você é importante. Procure ajuda profissional. Você não está sozinh@.
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